Správny začiatok je dôležitý
Ak ste tehotná a pripravujete sa na dojčenie, ponúkame vám množstvo materiálov, pretože pre dojčenie je dôležitý správny začiatok. To, čo sa stane v prvých dňoch po pôrode je kritické pre dojčenie a ľahkosť, s akou sa začne.
Čo môžete urobiť?
1) Skontaktujte sa s laktačnou poradkyňou vo svojom regióne. Mnohé poradkyne robia pravidelnú prípravu tehotných na dojčenie alebo vám ponúknu možnosť stretnúť sa osobne a poskytnú vám individuálnu prípravu. Vďaka tomuto sa tiež s poradkyňou spoznáte a budete s ňou môcť zostať v kontakte aj po pôrode.
2) Kúpte si našu knižku o dojčení, ktorá vás bude dojčením sprevádzať a ktorá obsahuje množstvo fotografií, ktoré vám pomôžu pri správnom začiatku ako aj neskôr.
3) Dojčenie do veľkej miery závisí od pôrodu. Hľadajte miesto pre nerušený pôrod.
4) Prečítajte si, aké podmienky by mala spĺňať pôrodnica, ktorá podporuje dojčenie.
5) Bezprostredne po pôrode je dôležitý nepretržitý kontakt koža na kožu matka a bábätka. Položte si bábätko ihneď po narodení na hruď a vychutnajte si tieto nezabudnuteľné okamihy.
Kontakt koža na kožu zabezpečuje:
a) stabilizáciu telesných funkcií bábätka
b) podporu tvorby materského mlieka a umožňuje prístup k prsníku a dojčenie
c) udržiava telesnú teplotu bábätka
d) dýchanie bábätka a srdcovú činnosť
e) reguláciu spánkových cyklov a to, že sa bábätko dobre vyspí
f) vyzrievanie mozgu a vytváranie mozgových spojení
g) rýchlejší rast a prospievanie
h) lepšie trávenie a efektívnejšie využívanie živín
i) vytváranie vzťahovej väzby medzi matkou a bábätkom
6) V kontakte koža na kožu zotrvajte počas celej doby pobytu na pôrodnej sále, počas prevozu na izbu šestonedelia a potom aj na izbe. Bábätko môže na vás spinkať a vy si tiež môžete odpočinúť.
7) Vďaka kontaktu koža na kožu sa bábätko môže samo prisať na prsník. Už v tehotenstve vás laktačná poradkyňa môže naučiť, ako vyzerá správne prisatie a ako poznáte, že bábätko pije mlieko.
Video o kontakte koža na kožu bezprostredne po pôrode aj s hovoreným komentárom
Video UNICEF o samoprisatí
Kontakt koža na kožu je možný aj v prípade cisárskeho rezu:
8) S laktačnou poradkyňou sa stretnite čo najskôr po pôrode, ideálne v deň príchodu z pôrodnice, aby skontrolovala prisatie bábätka a jeho pitie. Pri tomto stretnutí laktačná poradkyňa taktiež odpovie na vaše otázky ohľadne dojčenia.
9) Ako postupovať pri dojčení po pôrode?
a) Nechajte si bábätko na sebe alebo pri sebe v posteli v kontakte koža na kožu.
b) Využívajte spoločné spanie.
c) Sledujte svoje bábätko, jeho prejavy záujmu o dojčenie ako napríklad oblizovanie ručičky, obracanie tváričky, hľadanie prsníka, prebúdzanie sa, vyplazovanie jazýčka a podobne. Začnite ho dojčiť hneď pri prvých prejavoch záujmu o dojčenie.
d) Bábätko dojčite kedykoľvek, keď o dojčenie prejaví záujem. Nemusíte uvažovať nad tým, prečo sa chce znovu dojčiť. Bábätko má okrem plného bruška aj mnoho iných potrieb, ktoré mu dojčenie napĺňa. Bábätká sa môžu chcieť dojčiť veľmi často. Na druhej strane, zdravé bábätko, ktoré je v kontakte koža na kožu, netreba na dojčenie budiť - nevnucujte mu dojčenie. Keď bábätko spí, využite tento čas, netrápte sa tým, prečo spí tak dlho, a naopak, keď sa chce často dojčiť, tak mu to umožnite.
e) Ak neviete, prečo bábätko plače alebo je nespokojné, ponúknite mu prsník.
f) Poproste poradkyňu, aby vám ukázala, ako bábätko upokojiť.
g) Plač bábätka nemusí súvisieť s dojčením. Ak bábätko plače po nadojčení, nemusí to znamenať, že je hladné.
h) Bábätká sa učia dojčiť dojčením, nie používaním fľašky, cumlíka či klobúčikov.
i) Pomáhajte bábätku vypiť viac mlieka stláčaním prsníka.
j) Nie je potrebné vážiť bábätko pred dojčením a po dojčení.
k) Je úplne v poriadku, ak dobre nadojčené dieťa na prsníku zaspí. Uspať bábätko je jedna z funkcií dojčenia.
A čo je úplne najdôležitejšie? Že už okamžite pri pôrode (a dokonca aj pred ním) je v prsníkoch mlieko, ktoré bábätko môže piť. Neplatí teda, že v prvých dňoch po pôrode "ešte" nie je mlieko. Dojčenie ani v prvých dňoch po pôrode nie je symbolická záležitosť, naopak, prvé dni sú pre dojčenie rozhodujúce.
Prečítajte si aj naše rozličné ďalšie články týkajúce sa začiatkov dojčenia.
Prečítajte si aj detailný článok pre zdravotníkov o správnom začiatku dojčenia.
